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环球精选!好吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,美味营养,学会家人有口福了

2023-05-04 17:41:28 来源:小小谈美食

培根豆腐

材料:豆腐1块、香肠2根、洋葱1根、酱油、盐适量

让我们来练习:


(资料图片)

1、准备好洋葱、豆腐、香肠等食材。

2.取一平底锅,将豆腐切块,油炸

3.将豆腐煎至两面金黄。

4.取出豆腐,将洋葱和香肠炒香

5、和豆腐拌匀,加入生抽,加盐。

盐和胡椒烤蘑菇

配料表:香菇、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、食用油

让我们来练习:

1、将香菇洗净,切块,锅中烧开水,在水中加入一勺盐,将香菇放入里面炒至变软,然后捞出用凉水洗净。

2、将香菇取出,用手擦干。

3、放入锅中,加入盐和胡椒粉,拌匀。

4.取一个小锅,在里面打鸡蛋。

5.鸡蛋打散,加入少许面粉和水调成稀薄的蛋糊。

6、取一片香菇放在蛋椒上,看是否粘在棍子上。如果稀,加点面粉拌匀。

7、锅里放油烧热,将香菇一粒一粒浸入蛋液中炸至金黄。

烤猪肉

材料:排骨500克,山药200克,豆豉1块,大酱1勺,八角1颗,桂皮1小块,大葱3粒,蒜2瓣,姜3片,黑酱油,下锅葡萄酒;

让我们来练习:

1.亚蔓洗净去皮,切块放在炉子上。切好后用淡盐水浸泡备用,防止氧化变色;排骨洗净,加足量水,将排骨放入锅中用冷水浸泡。

2、水烧开5分钟,捞出浮沫,捞出排骨用清水洗净;洗锅,放入排骨;加水,水没过排骨2-3厘米。加入葱、姜、蒜、八角和桂皮;

3.加入豆豉和酱油调味和上色。发酵豆油和酱油都是咸的,不用加盐;

4、吃适量的料酒可以去除排骨的腥味;加入适量的酱油可以使排骨更加美观入味。水开后转中火慢炖;

5、汤汁减半时,倒入洋巴。果仁浇得太早容易煮开,太晚则不易煮熟,所以汤汁加倍比较合适;

6.等汤快熟了,开大火收汁,大火收汁让排骨更漂亮;用勺子搅拌收集糖浆以免粘锅,沥干汤汁;如果想炒饭,可以留一些汁做石锅拌饭;把排骨放在盘子里,在上面撒上几瓣丁香。

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