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1、如果发生胃酸反流,可以口服抑制胃酸分泌的药物,如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等药物;也可以口服保护食管和胃黏膜的药物,如硫糖铝;也可口服吗丁啉或盐酸伊托必利,促进胃肠蠕动和消化。
2、平时少吃巧克力,少喝咖啡、浓茶,少吃油腻难以消化吸收的辛辣刺激性食物;适当的运动,如散步、慢跑、打太极拳等,可以促进胃肠蠕动、消化和胃酸反流。
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